不妊にはイソフラボンがおすすめ

不妊にはイソフラボンがおすすめ

不妊にはイソフラボンがおすすめ

女性には欠かせないといわれているのがイソフラボンです。
体内で女性ホルモンと同じような働きをすることからそういわれています。
このイソフラボンは不妊治療にも使用されています。

 

■大豆イソフラボン

 

フラボノイドの一種であるイソフラボンはエストロゲン(卵胞ホルモン)と同じような働きを持つことから、女性に欠かせない成分として注目されています。

 

中でも簡単に摂取できることから評判となっているのが大豆イソフラボンです。
エストロゲン不足を補って女性特有のトラブルを防ぐ、そして改善することを期待されています。

 

大豆イソフラボンは当然、大豆製品に多く含まれています。
本来、普通の食生活を送っていれば十分に摂取できることが考えられますが、インスタント食品やファーストフード、外食などに頼った食生活を続けているとどうしても不足してしまいます。

 

大豆イソフラボンを摂取するなら、和食中心の食生活にする必要があるでしょう。

 

■不妊治療とイソフラボン

 

エストロゲンは卵巣機能の向上、子宮内膜の質の向上、生理周期の正常化など、不妊対策には欠かせない作用をもたらします。

 

エストロゲンの分泌が少ないことが原因であるタイプの不妊の人には、イソフラボンの摂取が不妊の改善に期待できます。

 

事実、大豆イソフラボンを不妊治療に取り入れているクリニックもあるといい、イソフラボンの有効性が伺えます。

 

大豆製品などの食品からイソフラボンを摂取することも可能ですが、難しいようならサプリメントも上手く使うといいかもしれません。

 
 

ホーム RSS購読 サイトマップ